¿Vitaminas para adelgazar?
Las vitaminas son nutrientes esenciales para el organismo, cumplen numerosas funciones en el metabolismo de muchas sustancias. Actualmente se conocen trece, entre hidrosolubles (con capacidad de disolverse en agua) y liposolubles (capaces de disolverse, transportarse y almacenarse en grasa). Las vitaminas al no proporcionar aporte calórico no son normalmente utilizadas para el aumento de peso, […]