Diferentes estudios demuestran una disminución en la incidencia del cáncer de piel con el uso de un buen protector solar sin embargo un estudio concluyó “… en el caso de países alejados del Ecuador hubo un mayor riesgo de melanoma asociado al uso de bloqueadores solares” esto puede deberse a los químicos utilizados en la elaboración de estos productos, motivo por el cual muchas personas han optado recientemente por el uso de ingredientes naturales para realizar sus propios protectores solares.
¿Qué son los bloqueadores solares?
Los bloqueadores solares son cremas, sprays, soluciones o gel, que evitan o disminuyen los efectos causados por los rayos ultravioletas, tienen diferentes presentaciones y ofrecen varios niveles de protección, aunque debo añadir que ninguno de ellos ofrece el 100% de ésta. La mayoría de ellos son costosos, sin embargo, hoy te traigo una solución, ya que te ofreceré productos de origen natural que tienen efectos protectores contra los rayos solares.
Principales productos naturales con efectos de protección solar
El FPS o índice de protección solar, se refiere al porcentaje de protección que brinda un bloqueador solar, lo ideal, según cáncer.org es que sea por lo menos de 30. Te mencionaré a continuación los productos naturales junto con su FPS, para que lo tomes en consideración a la hora de elegir alguno. La mayoría de ellos son aceites de origen vegetal, lo más idóneo es que sea 100% virgen, ya que mientras más procesado esté, menos es su poder protector.
- El producto natural con más FPS es el aceite de semilla de frambuesa, el cual oscila entre 30 a 50 FPS.
- Aceite de semilla de zanahoria, con 30 FPS.
- Aceite de germen de trigo, con 20 FPS.
- Aceite de sésamo, con 30 FPS.
- Aceite de cacahuate, con 20 FPS.
- Aceite de semillas de algodón, con 20 FPS.
- Aceite de avellana, con 10 FPS.
También existen aceites esenciales, conocidos como esencias, los cuales tienen un aroma bastante fuerte, éstos además, tienen FPS, se extraen de las plantas y son utilizados para diversas áreas como la perfumería, cosmética e industria farmacéutica, para agregar olor a cualquier sustancia en preparación, dentro de las que poseen más FPS tenemos:
- El mejor de todos ellos es el aceite esencial de semillas de zanahorias, con un FPS cercano a 40, sin embargo, para llegar a esa concentración se debe agregar un promedio de 40 más o menos 20 gotas por cada 100 ml de aceites de origen vegetal.
- Aceite esencial de lavanda, con 5 FPS.
- Aceite esencial de menta, con 6 FPS.
- Aceite esencial de lemongrass, con 6 FPS.
- Aceite esencial de eucalipto, con 2 FPS.
¿Cómo utilizar correctamente un protector solar?
A la hora de usar cualquiera de estos productos para crear un bloqueador solar no sólo debes usar una mezcla de alguno de estos aceites, también debes agregar otros ingredientes para completar la preparación como, gel de Aloe vera, cera de abejas, vitaminas (principalmente la E y la C) las cuales son potentes antioxidantes, ayudando de esta manera a combatir el daño provocado por los rayos UV.
Otro ingrediente muy importante, el cual merece una mención especial, es el polvo de óxido de zinc, éste ha sido utilizado desde hace mucho tiempo como parte de la preparación de los protectores solares otorgando en una cantidad de 10 gramos un 12 FPS.
Por último, no está de más agregar que el asesoramiento con especialistas, ya sean botánicos, doctores, alergólogos o dermatólogos siempre es importante, ya que puedes presentar reacción a alguno de los ingredientes o puedes tener dudas al elegirlos. Siempre que presentes algo que te resulte extraño, debes pedir ayuda.